Tummo Yoga aus den 6 Yogas / Dharmas von Naropa
Übersetzt wird Tummo mit „die rasende Wilde“ – einem energetischen Aspekt, welcher der weiblichen Kraft (Shakti) zugeschrieben ist.
Es sind einfache Atemtechniken und Körperübungen, die sich zum Tummo vereinen und zum Yoga der Glückseeligkeit werden.
Traditionell wird diese Technik in den kalten Regionen um Tibet, Nepal usw. ausgeführt.
Es ist eine hervorragende Technik, um die Körperwärme zu steuern und gleichzeitig Glückseligkeit zu erzeugen – unseren wirklichen Grundzustand.
Das 7-Tage-Ausbildung & Praxis Retreat beinhaltet das Training (auch der vorbereitenden Übungen), ausführliche Erläuterungen und weiterführende Übungen.
Das Dharma-Studium im Dakini Center beinhaltet neben der vorbereitenden Praxis, dem Guru Yoga, Mahamudra & Karmamudra und dem Atiyoga die 6 Yogas von Naropa. Die Tummo-Praxis bildet den ersten Teil dieser 6 Yogas von Naropa. Die 5 weiteren Yogas werden als Stufenweg weitergegeben:
2. Traum Yoga
3. Klares Licht Yoga
4. Illusionskörper Yoga
5. Bardo Yoga
6. Phowa
Geöffnet wird das Dharma-Studium der Sangha für alle am Dharma-Weg ernsthaft interessierten Wesen.
Wann:
Tummo Ausbildungs & Praxis Retreat (7 Tage)
16. – 22. November 2026
08. – 14. Februar 2027
Ideale Voraussetzung (für Karmamudra-Weg obligatorisch):
Ngöndro Ausbildung & Praxis Retreat für Anfänger (7 Tage)
05. – 11. Oktober 2026
Für Ngöndro-Retreats können Sie sich auch zeitlich individuell anmelden, dafür ist nur eine nachgewiesene Einweihung notwendig. Dabei ist sind alle Schulen willkommen – egal, wo Sie die Einweihung bekommen haben. Bitte bei der Anmeldung lediglich angeben, wo, welcher
Lehrer & wann.