In das neue Jahr mit praktisch umgesetzten Vorsätzen! Entwickelt wurde dieses Retreat aus der Praxiserfahrung unserer Yogis und Yoginis, die die Niederwerfung als einfache, aber sehr effektive Übung in vielerlei Hinsicht empfinden – nur machen wir es in der Regel zu wenig. Die Retreatzeit soll auffrischen, in eigene Erfahrung bringen, Sangha-Qualität erleben lassen und für die tägliche Praxis motivieren.
Die Praxis der Niederwerfungen ist eine tief verwurzelte buddhistische Übung, die in den vorbereitenden Ngöndro-Übungen des yoga-tantrischen Weges einen zentralen Platz einnimmt. Dieses Retreat ist offen für Praktizierende aller buddhistischen Schulen sowie für spirituell Interessierte, die sich auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene vertiefen möchten.
Gemeinsam widmen wir uns in dieser ziemlich seltenen Retreat-Art der intensiven Niederwerfungspraxis. Niederwerfungen verbinden Körper, Energiekörper und Geist in einer tief transformierenden Praxis des Ngöndro. Sie harmonisieren die feinstofflichen Kanäle und öffnen das Herz für Mitgefühl und liebende Güte und stärken gleichzeitig auch Muskulatur und Gelenke. Besonders wirksam sind sie als Gegenmittel gegen Stolz (Māna), eines der subtilsten und blockierendsten Geistesgifte, indem Überheblichkeit und egozentrische Muster sanft transformiert werden. Gleichzeitig fördern sie innere Ruhe, Klarheit und die direkte Erfahrung von Leere (Śūnyatā) in Verbindung mit Mitgefühl.
Der Ablauf aus Morgen- und Abendpraxis, stiller Meditation, Körper- und Atemübungen sowie kurzen Einführungen vertieft die körperliche, energetische und geistige Wirkung. So entsteht eine harmonische Balance von Vitalität, Demut und innerer Freiheit.
Wir werden im Außenbereich und Innenbereich praktizieren – im wundervollen Roten Lotos Tempel (Pema Marpo Lhakang) des Dakini Centers. Bitte daher bitte die passende Kleidung auch für beides einpacken!
Geleitet von: Konchog Tashi (Henry Neudel), Schüler von S.E. Tulku Dorje Gyatso Rinpoche seit fast 30 Jahren
Bei Fragen: kontakt@dakini-center.org oder bei Konchog Tashi (0176 10336157)
Beitrag: 180 € pro Person
Übernachtungen und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten, bitte bei der Anmeldung zusätzlich und rechtzeitig hier reservieren – die Plätze sind begrenzt.
