LU JONG Kurs – Tibetisches Heilyoga
vom 11. – 13. September 2026 im Dakini Center
mit Andrea Tüttelmann – Dharma Tara
zertifizierte Lu Jong – Lehrerin unter Tulku Lama Lobsang
Wir freuen uns, eine wunderbare Lu Jong – Lehrerin hier im Dakini Center begrüßen zu dürfen und mit ihr zusammen einen einführenden Kurs in das Tibetische Heilyoga möglich zu machen. Dieses Wochenende ist sowohl für Anfänger als auch für Praktizierende zum Auffrischen geeignet.
Lu Jong
(Lu = Körper Jong = Training/Transformation)
Lu Jong dient der Gesunderhaltung von Körper und Geist, basierend auf der tibetischen Medizin. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und energetische Blockaden lösen.
Die Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten.
Die modifizierten Übungen sind auch auf dem Stuhl sitzend ausführbar.
Die Übungen sind einfach, jedoch können sie unser Leben entscheidend verändern.
Tibetisches Heilyoga (Lu Jong) entstand vor über 8000 Jahren in Tibet, aus dem alten Bön Tradition und gehört zu Tantrayana- zu dem geheimen Lehren.
Hier flossen die tiefen Erkenntnisse der Meister über die Natur, Körper und Geist in die Übungen ein.
Sie hatten erkannt welchen Einfluss die Natur und die 5 Elemente (Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser) auf uns haben, ebenso welche Kräfte in unserer Geisteshaltung liegen und wie sie mit der Gesundheit unseres Körpers und den Kräften der Natur in Verbindung stehen.
Tulku Lobsang, ein hoher buddhistischer Meister und ein angesehener Arzt der tibetischen Medizin, hat
Lu Jong zu einer klaren und einfachen Yoga-Praxis zusammengestellt.
Er hat die Übungen angepasst, damit sie für unsere westlichen Körper geeignet sind, ohne dass die Tiefgründigkeit oder der Nutzen darunter leidet.
Dharma Tara – Andrea Tüttelmann wird uns durch dieses praxisnahe Seminar begleiten.
„Ich hatte die Ehre nach der LU JONG Ausbildung die Masterclass bei Tulku Lama Lobsang zu absolvieren und mit seiner Ermächtigung als zertifizierte Lehrerin dieses wertvolle Wissen weiterzugeben.“
Unter www.dharmatara.de findet Ihr von ihr noch weitere Informationen.
Für die nachhaltige Praxis ist ab Oktober ein wöchentlicher Praxis-Kurs per Zoom geplant – damit man auch wirklich dranbleiben kann ; )
Wo:
Dakini Center / Khandro Ling Deutschland
Glasstr. 3
87600 Kaufbeuren
Wann:
11. – 13. September 2026
Freitag ab 18 Uhr
Sonntag bis 17:30 Uhr
IDEAL für die langfristige Planung – auch die Daten für 2027 stehen schon bereit:
19. – 21. März 2027
10. – 12. September 2027
Beitrag
270 € pro Person
zuzüglich Übernachtung und Verpflegung
Reservierung und Buchung unter:
https://arya-maitreya.org/gaestezimmer/