Tummo Yoga aus den 6 Yogas / Dharmas von Naropa Übersetzt wird Tummo mit „die rasende Wilde“ – einem energetischen Aspekt, welcher der weiblichen Kraft (Shakti) zugeschrieben ist. Es sind einfache Atemtechniken und Körperübungen, die sich zum Tummo vereinen und zum Yoga der Glückseeligkeit werden. Traditionell wird diese Technik in den kalten Regionen um Tibet, … Tummo Studium weiterlesen